Cefalea: cause e trattamenti possibili

Definizione di Cefalea:

La cefalea, il mal di testa, si manifesta attraverso un forte dolore solitamente localizzato in un punto del capo insieme ad intorpidimento e debolezza.

Le cause possono essere differenti, tra cui:

• predisposizione genetica
• tensione dei muscoli della testa e del collo dopo un periodo di forte stress o concentrazione
• assunzione di determinati cibi (formaggio, caffè, cioccolato)
• abuso di alcol
• esposizione alla luce
• forti rumori
• freddo
• trauma cranico
• traumi generici
• stress
• riposo insufficiente
• alcuni alimenti
• alcuni farmaci
• raffreddore e influenza
• mestruazioni
• astigmatismo

Nel caso in cui il  mal di testa si manifesta improvvisamente come un colpo violento nella parte posteriore del capo e il soggetto può arrivare a perdere coscienza ed è possibile che sia in corso un’emorragia subaracnoidea.
Nei casi in cui la cefalea si presenta con molta frequenza è bene rivolgersi ad un medico per capirne le cause specifiche che lo provocano così frequentemente. Antidolorifici a parte, il medico deve riuscire a fare una diagnosi corretta per capire quale sia la causa scatenante.

Per alleviare il fastidio provocato dalla cefalea è possibile ricorrere anche ai seguenti trattamenti e rimedi naturali:

• agopuntura
• massaggio
• osteopatia
• omeopatia (Aconitum, Belladonna e Sanguinaria canadensisi, Gelsemium e Zincum, Ignatia e Argentum nitricum, Actea racemosa, Melilotus, China, Cyclamen, Lachesis, Coccolus, Bryonia, Rhus toxicodendron e  Spigelia)
• fitoterapia (capsule di partenio o gocce di Ribes nigrum e Rosa Canina)
• impacchi a base di cavolo e rafano da applicare sulla testa per almeno un’ora
• assumere tisane rilassanti e calmanti a base di valeriana, camomilla, fiori di arancio, melissa
• patate e limone tagliate a fette da avvolgere in un fazzoletto e applicare alle tempie con l’aiuto di un nastro per sorreggerle da legare intorno alla nuca
• il rilassamento in generale allevia la sensazione di dolore
• respirare profondamente, il mal di testa può essere causato da assenza di ossigeno

Consulta anche: Cefalea-Wikipedia