Acne: consigli e rimedi naturali

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Acne IIDefinizione di Acne:

Solitamente la comparsa di acne e punti neri avviene nella fase della pubertà e dell’adolescenza, si presenta soprattutto sul viso, schiena e spalle in prossimità della pelle.

I cambiamenti ormonali,  un’alimentazione scorretta, la scarsa igiene e forti vissuti emotivi come stress ansia, favoriscono la comparsa di questo disagio. Nei casi di acne è importante seguire alcune indicazioni che favoriscono il benessere della pelle.

Rimedi e Consigli Utili: E’ importante innanzi tutto seguire una corretta e frequente igiene della cute, fino a cinque volte al giorno, senza renderla però troppo secca, per tanto è consigliabile idratarla con creme specifiche per il proprio tipo di pelle. Preferire detergenti naturali, oppure saponi delicati e neutri.
Per completare la pulizia si può applicare, dopo il lavaggio, un panno caldo per qualche minuto, risciacquare con acqua fredda e massaggiare con  cotone imbevuto di amamelide.
Si dovrebbe evitare l’uso eccessivo di cosmetici e make-up in generale, scegliendo comuqnue quelli con basso contenuto di grasso; importante è poi rimuovere sempre e accuratamente il make-up prima di coricarsi, per questa operazione si consiglia detergente naturale, latte detergente e un tonico.
Seguendo le indicazioni fitoterapiche, si può combatter l’acne attraverso l’utilizzo di preparati fatti in casa a base di:

E’ fondamentale anche la dieta che dovrà essere ricca di cereali integrali, frutta e verdura fresca, evitando formaggi, carne grassa, dolci e pane bianco. Non tutti credono che l’alimentazione abbia un legame con l’acne, ma recenti ricerche cliniche hanno dimostrato che le intolleranze alimentari favoriscono l’acne ed escludendo gli elementi non tollerati si guarisca più facilmente. Altri rimedi utili sono il bicarbonato di sodio da utilizzare come scrub, il bicarbonato deve essere diluito con acqua e una leggera quantità di sapone sempre di tipo non aggressivo. Mescolare fino a che non si forma una sorta di pellicola da applicare sulla pelle inumidita precedentemente con acqua calda. Risciacquare accuratamente con acqua fredda. E’ possibile utilizzare il composto anche come maschera di bellezza, ad ogni modo deve essere evitato in caso di pelli delicate e sensibili poiché risulterebbe particolarmente irritante.

Le malattie della pelle contraddistinte da  acne  sono innumerevoli, ognuna con una caratteristica ben diversa. Tra le maggiori tipologie ricordiamo:

  • Acne comedogena
  • Acne cistica
  • Acne infantile
  • Acne volgare
  • Acne papulo pustolosa
  • Acne indurata
  • Acne conglobata
  • Acne escoriata di Brocq
  • Acne miliare necrotica o varioliforme
  • Acne tropicale
  • Acne tardiva
  • Acne fulminans
  • Acne da farmaci (es. acne da steroidi)
  • Acne necrotica di Bazin
  • Acne necrotica varioliforme
  • Acne necrotica miliaris
  • Acne necrotica o varioliforme
  • Acne clorica o cloracne
  • Acne da alghe o kelp acne
  • Acne da olii
  • Acne da catrami
  • Acne cosmetica
  • Acne occupazionale
  • Acne agminata di Radcliffe Crocker
  • Acne cheloidea della nuca
  • Acne inversa

Consulta anche: Acne-Wikipedia